Woche 1: Warum wollt ihr die Büchse der Pandora wirklich öffnen und was sind eure Ressourcen für den Weg?

Du lernst eure jeweilige Absicht und unterschiedliche Motivationen für eine Öffnung zu verkörpern, was eure Ressourcen sind, die euch auf dem Weg der Öffnung wirklich tragen.

Woche 2: Schwierige Gefühle fühlen (Fokus auf Verlustangst und Eifersucht)

Du lernst einen sicheren Beziehungsraum aufzubauen, in dem du intensive Gefühle fühlen und halten lernen kannst und wie ihr mit dem Trauma vom Gegenüber wirklich heilsam umgehen könnt

Woche 3: Eine*r will mehr Freiheit, der/die andere mehr Sicherheit - Navigieren von Beziehungsdynamiken lernen

Du lernst euch aus anstrengenden Beziehungsdynamiken zu befreien und die Auswirkungen eurer Verlassenheits- und Vereinnahmungswunde tiefer zu verstehen

Woche 4: Absprachen finden, die Sicherheit UND Freiheit zugleich schenken

Du lernst welche Absprachen "echte" Sicherheit und Halt geben und welche für euch als Paar wirklich funktionieren

Woche 5: Verliebtheit & emotionale Bindung zu anderen navigieren lernen

Du lernst warum die Absprache “verlieben ist nicht erlaubt” nicht funktionieren wird & was ihr stattdessen machen könnt. Und auf welche Innenarbeit es wirklich ankommt, wenn sich eine*r verliebt hat

Woche 6: Kontakt & Kommunikation mit Drittpersonen

Du lernst wie ihr eure Grenzen als Paar nach Außen hin klar & sauber vertreten könnt & ein sicherer Boden für dazukommende Personen werden könnt

Woche 7: Einfluss der Öffnung auf die eigene Paarsexualität

Du lernst deine/eure Paarsexualität nicht abzuwerten, nur weil die Intimität im Außen kribbeliger und intensiver sich anfühlt und  Strategien, eure Sexualität durch die Öffnung zu bereichern, statt im Vergleichen zu landen

Woche 8: Der Weg ist das Ziel - Erfüllung finden, egal ob mit oder ohne Öffnung

Du lernst warum du dein Lebensglück nicht von deiner Beziehungsform abhängig machen solltest und Erfüllung finden kannst, auch (erstmal) nach einem gescheiteren Öffnungsversuch